Sidst på efteråret måtte jeg opgive at plukke æbler. Det var ellers et fantastisk æbleår, som følge af den helt vildt fantastiske sommer. Jeg tænker, hvis det er global opvarmning, så lad os brænde noget mere! Og hvis havene stiger, fint, så er der kortere til stranden!!
Nå, men det var et sidespring... Jeg måtte opgive at plukke æbler fordi mine ankler var så svage, at jeg hele tiden vred om på dem i det bløde græs. I dag gik jeg årets første tur rundt i haven på græsset, og det gik fint. Ingen ballade med svage ankler. Græsset var endda ret langt, så der var vildt ujævnt, næsten så ujævnt som alperne 😉
Jeg har også trænet ankler ret intensivt, ved at vandre hvileløst rundt i huset. På kryds og tværs, rundt og kigge ud ad alle vinduer. en rute på cirka 160 skridt med masser af retningsskift. I teorien kan man jo godt træne retningsskift på et løbebånd, men de fleste holder ret hurtigt op med det 😉
Nå, men det var et sidespring... Jeg måtte opgive at plukke æbler fordi mine ankler var så svage, at jeg hele tiden vred om på dem i det bløde græs. I dag gik jeg årets første tur rundt i haven på græsset, og det gik fint. Ingen ballade med svage ankler. Græsset var endda ret langt, så der var vildt ujævnt, næsten så ujævnt som alperne 😉
Jeg har også trænet ankler ret intensivt, ved at vandre hvileløst rundt i huset. På kryds og tværs, rundt og kigge ud ad alle vinduer. en rute på cirka 160 skridt med masser af retningsskift. I teorien kan man jo godt træne retningsskift på et løbebånd, men de fleste holder ret hurtigt op med det 😉
Kommentarer
Send en kommentar